2岁宝宝可以吃羊肉吗

发布网友发布时间：2022-04-25 14:40

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热心网友时间：2023-10-09 13:29

羊肉具有温补的作用，尤其适合冬天人们吃，比如说涮羊肉、萝卜炖羊肉等，都是吃货们的最爱，在大人吃的时候，很多的妈妈也想让宝宝品尝到这种美味，那么两周岁宝宝能吃羊肉吗？

两周岁的宝宝可以吃羊肉，在吃羊肉的时候需要父母充分的将羊肉煮熟后再给宝宝吃，宝宝的消化能力较差，如果宝宝吃了没有煮熟的羊肉，就会导致他们消化不良，严重的还会使他们的肠胃受到伤害，导致肠胃炎症。

而且羊肉如果没有充分煮熟的时候还会有寄生虫，宝宝的抵抗力也不如大人，这样的羊肉让宝宝吃以后，很容易导致宝宝出现感染，甚至还会导致宝宝拉肚子，严重的还会食物中毒，首次给宝宝吃羊肉的时候，还要注意控制宝宝的使用量，食用后要注意观察宝宝的情况，如果发现异常情况，需要尽快的采取措施。

在给宝宝吃炖羊肉的时候，需要妈妈注意将羊肉的块切小，越小越好，这样更易让宝宝消化和吸收，不会对宝宝的身体造成影响。炖羊肉的时间也要适当的延长，在吃的时候，如果发现肉质较硬的话，尽量不要让宝宝吃了。

热心网友时间：2023-10-09 13:29

2岁左右，孩子的肠胃逐渐发育成熟后，可吃新鲜羊肉或其他肉类，有助于生长发育。不过，2岁以上的就算吃也应注意适量。一天吃的量不要超过20克。

因为羊肉性热，吃多了容易导致燥热上火，消化不良，而婴幼儿和儿童是人的一生中基础代谢最旺盛的阶段，其生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。由于特殊的体质和环境影响，阳气旺盛，本就极易导致内热上火。所以，更要少吃羊肉。

尤其是夏天不要给宝宝吃羊肉。还有，羊肉汤对于刚添加辅食不久的宝宝来说太过油腻，建议不要给小宝宝吃。

羊肉小孩怎么吃

妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量，另外，最好是将羊肉剁碎煮熟后，少量喂食，可不能像大人那样大块吃肉。

宝宝适合吃的羊肉粥

食材：精羊肉50克，胡萝卜半个，粳米50克。

做法：将羊肉切成碎末，胡萝卜切成细丝，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。

功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。