剁椒凉拌毛豆怎么做才好吃
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发布时间：2022-04-25 14:45
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热心网友
时间：2023-10-09 18:53
主料
毛豆150克 又伊鲜洋葱黑醋沙拉汁两大勺约15ml
海盐适量 剁椒一大勺约10克
白糖一小勺约3克
剁椒凉拌毛豆（减脂高蛋白美菜）#松下多面美味#的做法步骤
1. 生毛豆下开水锅焯熟，记得毛豆要煮久一点，一定要熟透了才能吃哦。不然会引起身体不适的
2. 煮熟的毛豆过冷的纯净水
3. 将毛豆倒入料理盆，加入又伊鲜洋葱黑醋沙拉汁，这个沙拉汁味道不错，自带鲜咸口感，味觉丰富。所以接下来盐少加一点即可
4. 加一小勺白糖
5. 一大勺剁椒
6. 海盐适量
7. 成品拌好了
8. 成品图1
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10. 3
11. 特写
12. 4
13. 5
小贴士
减肥减脂，大家看我没有加入食用油哦，口感一样超级赞
清凉夏日，不可多得的家常美菜
做起来吧，特别简单。配米饭，浇在面条上都是棒棒哒。吃粥自然也是搭配美菜
