宝宝补充维生素吃什么好?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 04:47

维生素是宝宝体内不可缺少的营养素，特别是维生素AD对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用！维生素D能促进钙的吸收，维生素A可以帮助预防夜盲症以及增强宝宝的暗适应能力。宝宝补充维生素AD应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素，则可以考虑食用维生素补充剂，可以试试看带有蓝帽子标识的自然唯他维生素AD滴剂，这个是澳洲的儿童健康品牌，科学合理配比维生素AD不担心过度补充。

热心网友时间：2023-10-10 04:47

宝宝如果是缺乏维生素A，可以多吃一些胡萝卜；如果缺乏维生素C，可以多吃一些柠檬、西红柿和猕猴桃等；如果缺乏维生素D，可以适当的进行补钙，并且多晒太阳。如果维生素缺乏的比较严重，就要注意及时的进行*片的补充。

热心网友时间：2023-10-10 04:48

宝宝补充维生素可以选择蔬菜和水果，可以把蔬菜水果用破壁机打碎蒸煮，熟透之后就可以喂宝宝了，这样就既经济又实惠，而且营养也新鲜。
望采纳。

热心网友时间：2023-10-10 04:48

含维生素A最多的食物，是动物肝脏，排名第二的是胡萝卜，底下依次是黄油、鳝鱼、牛奶、韭菜、橘子等。
含维生素D最多的食物，是鱼肝油，深海鱼类，动物肝脏排等。
含维生素C最多的食物，排名第一的是猕猴桃，排名第二的是红枣，底下依次是青椒、草莓、柚子、柑橘、西瓜、绿叶蔬菜。