吕梁有普拉提培训班吗?

发布网友发布时间：2023-08-20 00:10

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热心网友时间：2024-11-17 00:06

　有的。位置在吕梁市离石区凤山街道北川河*公园10号楼底商1号商铺，叫吕梁市离石区卓媛瑜伽会馆。

　吕梁市离石区卓媛瑜伽会馆成立于2021-07-21，经营者为冯婧媛，企业地址位于吕梁市离石区凤山街道北川河*公园10号楼底商1号商铺，所属行业为娱乐业，经营范围包含：一般项目：健身休闲活动。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）。吕梁市离石区卓媛瑜伽会馆目前的经营状态为存续（在营、开业、在册）。

　普拉提的英文是Pilates（Pilates Method），即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”（Contrology）。

　狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。

　广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。