有没有什么锻炼可以少出汗或不出汗?

发布网友发布时间：2023-08-17 06:07

共2个回答

热心网友时间：2024-08-25 03:47

这个问题有创意，我思考了五秒之后，终于找到了最佳答案，那就是：挺胸收腹，只站着，然后双腿用力往地下用力，持续做深呼吸，深深深之后，你感觉一下。

热心网友时间：2024-08-25 03:48

瑜珈里的冥想不出汗。。。你说的锻炼大腿的肌肉蹲杠铃最有效，八过好像要去健身房噢。。。

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