发布网友 发布时间:2023-08-17 12:19
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热心网友 时间:2024-12-05 02:14
1、吃饭没规律是造成胃病的主要原因。烧心是胃酸多的表现。就是每天上夜班也应该有一定的吃饭规律。2、由于工作较忙,造成精神紧张,消化吸收功能降低,也是胃病的原因。所以针对这种情况应该:1、根据自己上班的特点制订自己的饮食时间。2、适当放松自己的紧张情绪,注意有规律休息。3、不食甜食(容易产生胃酸)、生、冷、硬、辣等食物(刺激性食物)。4、饭后服用一种药物“复方铝酸铋片”几元一盒,药品呈碱性,起到酸碱平衡的作用。胃病大多数是自己没有好的生活习惯造成的,所以治疗胃病是三分药治七分自我保养。如果注意起来和服用药物后仍然没有好转,应该到医院做个胃镜(胃镜是常规检查、一般早上空腹去做,没有什么不舒服的感觉)。身体是攒钱的本钱,应当重视。