发布网友 发布时间:2023-08-17 15:55
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-01 15:08
开始时要减少抽烟量。慢慢减。然后开始用电子烟代替假烟。随身再带点口香糖小零食。想抽烟时拿出来吃吃热心网友 时间:2024-12-01 15:08
我见过一个戒烟的意志者,想抽烟时就扇自已耳光!最终成功。热心网友 时间:2024-12-01 15:09
主要是自制力 实在不行叼半根筷子 或者转移注意力(似乎不太可能)反正烟瘾上来只有忍 忍几天不接触烟 和烟味应该会好点儿热心网友 时间:2024-12-01 15:09
戒烟关键是要有意志力,好多人都是半途而废的,多了解了解吸烟的害处就知道了!热心网友 时间:2024-12-01 15:10
教你一种办法!他这辈子看到烟就想吐!把一包烟草泡水后强制性喝下去!以后看到烟,闻到那股味就想吐!这是部队里用的土办法!