九个月宝宝饮食

发布网友 发布时间：2022-04-25 16:08

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热心网友 时间：2022-06-06 01:02

9个月宝宝，差不多有一岁了，绝大部分已经进入辅食添加的阶段。在添加辅食的时候，要留意宝宝是否习惯了，宝宝所吸收的营养够不够。妈妈们要如何安排宝宝的食谱，9个月宝宝食谱时间表应该是怎样的？

★ 九个月宝宝一天进食时间表

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升

08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)

10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片

12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块

下午：

14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗

16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克

18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升

晚上：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片

22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升

9个月宝宝可以按照以上的时间来进行饮食的安排，每天的菜式都尽量不一样，这样才能让宝宝喜欢吃饭。

热心网友 时间：2022-06-06 02:20

因为9个月的宝宝是刚刚长出牙齿的，所以在这个时候他可以适当的吃一点馒头或者是包子的，但是一定要少给他吃，更多的是给他一粥喝。你可以给他熬一些南瓜粥或者是玉米粥。

热心网友 时间：2022-06-06 03:55

九个月宝宝饮食九个月宝宝一般都是吃一些辅食的比如说土豆泥啊比如说面条啊这一类的都是可以的呀

热心网友 时间：2022-06-06 05:46

9个月的宝宝可以添加辅食了，平时多给宝宝吃一些易消化比较软的食物，例如软烂的面条，稀粥里面可以加一些鱼，虾，多吃蔬菜水果。

热心网友 时间：2022-06-06 07:54

九个月宝宝的饮食我们还是要以奶粉为主，添加辅食可以添加米粉，水果还有稀饭。

热心网友 时间：2022-06-06 10:19

九个月宝宝的饮食，这时候可以给他添加一些面条，粥之类的。

热心网友 时间：2022-06-06 13:00

九个月宝宝可以添加辅食，也鸡蛋羹之类的都可以米饭。

热心网友 时间：2022-06-06 15:58

九个月的宝宝还是以奶为主，然后要吃辅食。