睡前手脚同时对搓有什么好处?
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发布时间：2022-04-25 16:08
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热心网友
时间：2022-07-12 00:41
搓手心——生火补阳
手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，治疗了很多人的失眠症状。
劳宫穴位置：
在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭
这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。成语摩拳擦掌，形容形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。在大干一场之前，鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。
很多中医按摩治疗也会用到这里，例如双手对搓之后，按在腰上、腹部、眼睛，用它的热性来温暖有虚损、疲劳的部位和器官。
另外，经常用搓热的手心温敷双眼，等于给疲劳的眼睛补阳气，增加能力。而用两手手心或手背互相对搓至搓红搓热，可以刺激手穴，强壮身体。
搓脚心——补“水”降火
脚心上的穴位叫涌泉穴，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，有凉性，它的井穴也具备同样性质，多用来滋阴补水。
涌泉穴位置：足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。
通过按摩脚心，可以治好眼睛发红、肿胀。之所以有这样的效果，是因为这种火是虚火，虚火的出现是因为水的供给不够。补水才能降火，按摩涌泉就等于给身体吃了滋阴药补水。
热心网友
时间：2022-07-12 00:42
脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。
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手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。
有个“摩拳擦掌”的成语，一般是形容大干一场之前的准备，在大干一场之前需要鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。
很多中医按摩治疗都会用到这里，比如双手对搓之后按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的热性来温暖有些虚损，疲劳的部位和器官。
脚心上的穴位叫涌泉，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，有凉性，它的井穴也具备同样性质，多用它来滋阴补水。
有的人眼睛发红，肿了，吃去火药总是不好，最后通过按摩脚心治好的，之所以有如此神效
热心网友
时间：2022-07-12 00:42
热心网友
时间：2022-07-12 00:43
