肾精亏虚吃什么药品或者食品最管用?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:07

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热心网友时间：2023-10-16 02:17

肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育；在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
肾精亏虚可以吃的食物有羊肉、牛肉、韭菜、鸡蛋、枸杞、桂圆、长山药等，肾精亏虚后常出现了明显的腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、颧红盗汗等症状。一般需适当用药物如六味地黄丸、五子衍宗丸等治疗，都可以逐渐好转的。
建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。同时口服五子衍宗丸可以补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。注意休息，适当节制性生活，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，提高身体素质就行了。
祝您健康！。