腊肉炒荷兰豆怎么做?

1、荷兰豆两边的皮撕掉，冲洗干净。2、水烧开放荷兰豆煮1分钟，捞出沥水备用。3、热锅放少量油，放姜蒜。4、放腊肉爆香，煸出油，炒到变色。5、放荷兰豆炒匀，放盐放蚝油。

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

做法：①腊肉用开水冲洗一下表面去除灰尘，切片备用；②荷兰豆洗净，去头尾和边线；③锅内烧开水，放入少许盐和一勺油，把荷兰豆焯水一分钟捞起备用；④腊肉直接下锅，不用放油，腊肉会炒出油，炒至表面略微焦黄放蒜片翻炒出酸香味；⑤倒入荷兰豆翻炒，放适量盐调味即可出锅。

1. 把荷兰豆用剪刀剪去头尾，腊味均匀切成薄片，红椒切成小块，西芹刨去皮，切成小段备用。2. 锅里热油5成时，放入荷兰豆滑油，倒出控油待用。西芹和红椒片分别焯水至断生，沥干水份备用。3. 锅里热油，放入腊味片煸炒至出油，放入蒜姜片炒香。倒入所有处理好的原材翻炒，放入调味料炒均，勾芡大火...

鸡粉 10克 荷兰豆炒腊味的做法 1.把荷兰豆两头去筋洗净 2.把腊肉和腊肠用蒸锅蒸20分钟 3.取出晾凉切片 4.葱切段，蒜切片，姜切小片，彩椒切成小片 5.开大火烧一锅热水，水烧开后放入腊肉和腊肠煮一分钟，捞出待用 6.在煮过腊味的水中加盐10克糖7克，水开后，倒入荷兰豆，大火煮至七分熟，捞...

1、腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里氽一下，氽水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用！葱切断，姜切丝，蒜切片后待用！2、起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入豆瓣，辣椒酱炒出红油后倒入腊肉，翻炒。3、腊肉翻炒...

1.腊肉用热水浸泡一下，去除外面的油污 2.菱角洗净备用 3.荷兰豆摘取两角的筋，洗净备用 4.腊肉加黄酒蒸熟后切薄片 5.起油锅，爆香蒜蓉 6.加入腊肉，翻炒 7.加入荷兰豆菱角翻炒 8.调味，少许盐，炒熟，装盘

1. 腊肉荷兰豆原料：荷兰豆500克，腊肉200克，油、盐、味精、蒜、料酒和水淀粉适量。做法如下：洗净荷兰豆，焯水备用；腊肉切片。炒锅热油，加入蒜末炒香，放入腊肉炒至熟，加入荷兰豆、盐、料酒和味精，翻炒后用水淀粉勾芡，淋上熟油，即可出锅。荷兰豆中的维生素C和分解亚硝胺的酶有助于抗癌，膳食...

做法：腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗干净在锅里氽一下，氽水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。取出凉水冲一下，待用。葱切断，姜切丝，蒜切片后待用。起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入豆瓣，辣椒酱炒出红油后倒入腊肉，翻炒。腊肉翻炒均匀后...

腊肉口蘑炒荷兰豆 用料：荷兰豆300克，腊肉60克，口蘑8个，蒜瓣5个，生抽1勺，盐少许，食用油适量。做法：1、荷兰豆先焯水：锅内放入少许盐和一勺油，水滚后放入荷兰豆煮至断生，锅边缘开始冒泡即可。2、锅内热油放入蒜瓣爆香，放入腊肉炒至略微焦黄。3、加入切片的口蘑翻炒。4、口蘑熟了以后倒入焯...

做法：首先腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切成片状，荷兰豆洗干净，在开水锅里过一下，小秘诀，过水的时候在锅里加一滴橄榄油，荷兰豆颜色会很翠绿。完后取出凉水冲一下。准备配料，葱切断，姜切丝，蒜切片。然后就可以起油锅，倒入少许油，待油热后倒入葱姜蒜爆香后，加入郫县豆瓣，老干妈炒出红油后...