健身小白，打算一个人去新开的健身房体验单次。以前去过健身房，知道一些器械怎么用。

发布网友发布时间：2022-04-25 16:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 20:25

不会啊，你自己练自己的，大家都会觉得你很厉害的。不过一定不要太相信私教给你说的话，你要是没有找私教的想法就不要和私教进行过多交谈，容易被*，可以找健身房的大神带带你，一般大家都是很乐意帮助别人的

热心网友时间：2023-10-16 20:26

是的，对于新手来说，什么都觉得新鲜。

最好找个老手带着。

器械其实都差不多，体验更多的是感受健身房的氛围和环境。

热心网友时间：2023-10-16 20:26

你好小白：听说你打算一个人去新开的健身房体验单次。以前去过健身房，知道一些器械怎么用。这说明你很有心意！你也是很注意身边的事情啊！我想经过你的努力你的事业一定会做得更好！不管你做什么工作的会成功的啊！

热心网友时间：2023-10-16 20:27

挺胸收腹提臀是所有器械动作的基本要领

热心网友时间：2023-10-16 20:27

你一个人肯定有点尴尬啊，建议和你的朋友一起吧，我觉得。