晕车前可以吃点什么食物

发布网友发布时间：2023-08-30 16:50

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热心网友时间：2023-12-21 14:22

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘*通工具时随时放于鼻孔下面闻。

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。吃点橄榄，有助于消除晕车引起的恶心。

多吃一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。
低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”。