请大家帮帮忙:针灸减肥可以做多少天

发布网友发布时间：2023-08-31 13:26

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 19:56

运动要适量。我同学就有骑动感单车腿变粗的。中医减肥十分十分的慢。主要是调养身体的。是把你的身体调养好了然后靠你自身的能力把多余脂肪代谢出去。但是你得找对地方。现在江湖骗子太多了。（真正的中医是真好啊！！！！我爱中医！！！）你还是安排每天1000-1200卡路里的饮食按照3比4比3的比例来吃。尽量避免三高食品（高油糖盐）。每天吃完饭休息半小时后开始散步。走路半小时。一周两到三次的出汗运动。每次1小时就可以。祝你早日减肥成功，减肥的同时注意健康哦～

热心网友时间：2024-12-02 19:57

我不知道你是在医院做的针灸减肥啊,还是在小的个人店做的,
我是一直在自学中医,对这方面我还是
奉劝你不要做这个了
针灸减肥它推畅的是:对胃进行刺激,以达到减肥的功效.
在正规的医院还可以进行,
别的地方你就不要去做了,但这个你自己看着办,如果相信我的话,下面的减肥也是利用中医理论来进行对小腹的方法;
奉劝你少吃肉，
肉类由于来自动物身上，具有一种低度的振动率，会降低食肉者的生命力量，以致于令活力降低，肉类也含有毒素，尤其是来自肌肉新陈代谢所产生的乳酸。
这点只要是练过《瑜伽》的人都知道。
长寿的老者都是很少吃肉的。

饮食方面你应该懂一些的，你也应该有些肚腩
我有的减小肚的方法：
每晚睡觉前，双手重叠在小肚上做顺时针按摩，一定要避开《肚脐》切记，3天你可以发现大便顺畅，15天小腹边平坦。
贵在坚持，相信我的话你可以试试。
我一直在坚持。

热心网友时间：2024-12-02 19:57

你吃的确实不多，但还减不来呀，那你试一试韩国瘦身一号吧，我的情部和你差不多，肉怎么也减不不去，后来别人给我介绍了韩国瘦身一号，我也是吃吃看，还挺好，没什么感觉，但体重确实减了，吃了一个疗程减掉10斤，我很高兴，你可以买一个疗程试一下，淘宝上有卖的，丰味丫头，

热心网友时间：2024-12-02 19:58

针灸减肥会反弹的，还是有氧运动加上适当节食比较实用。

热心网友时间：2024-12-02 19:58

其实慢跑是很减肥的，我还是支持你第一种减肥方法。也许是你增加了运动食量也加大了，所以才没有掉肉。运动的同时要注意饮食，慢跑最消脂了，加上器械可以很好的塑型。肉都不是一天涨上去的，所以只有慢慢来才可以看到效果。最好是慢跑要坚持40分钟以上有效果，呵呵，我现在就是在慢跑减肥，已经掉了10斤，希望你也可以的。就是你想针灸减肥也是要控制饮食的，听说是不可以吃主食，早上两个鸡蛋一袋牛奶，中午是猪蹄或是牛肉，晚餐是西红柿和黄瓜可以加上豆浆。就这么吃不用针灸也能瘦，但是不吃主食还是不好坚持的。要不还如晚上不吃饭，去健身的，可以增强体质。胖的主要原因就是你吃的多，而运动的少，建议运动减肥。