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问下大家跳绳可以减胳膊吗?

发布网友 发布时间:2023-08-28 21:26

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-07 20:07

可以啊,还有举重发,但是注意啊追问那样的话会累啊

追答这个要常年坚持吧,反正我跳了不到2个月,太麻烦,有一点点效果而已,后来还是同学推荐的7天贴,我用了不错,我们都是2个星期左右减掉的。你可以去它官网上看看的

热心网友 时间:2023-10-07 20:07

可以啊,还有举重发,但是注意啊,每次运动后都要按摩啊,要不就变肌肉女了

热心网友 时间:2023-10-07 20:08

长期坚持可以··
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