难过的事憋在心里好吗

发布网友发布时间：2023-08-28 19:06

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 01:19

憋在心里容易得病，应该适当发泄一下，例如旅游、玩游戏，看笑话。但是也不必要处处向人诉苦，因为不是每个人都会在乎你。你要学会自己勇敢面对，这对你未来的人生会有很大帮助的。
楼主,你别误会我的意思,我不是叫你不向任何人倾诉,而是叫你不要向那些对自己漠不关心的人倾诉.因为你向那些人诉苦的话,他们不会在意,甚至还会拿你来开玩笑.如果你身边有好友的话,你就向你的朋友倾诉;如果没有的话,你可以到网上倾诉;或者,你不嫌弃的话,可以加我为好友,有什么不开心的事跟我说说,也许我能帮到你.

热心网友时间：2024-11-19 01:20

从身体健康角度来讲，当然不好。太多的不开心的事积聚在心里，是导致很多疾病的诱因。从心理健康来讲，心中积聚了太多难过的情绪，会产生心理问题，影响工作和生活。
要学会乐观面对生活，为那些负面的情绪寻找通道发泄。可以选择与知心的朋友交谈，可以通过运动挥发，可以做一些喜欢的事情，如买自己一直很想买的东西等。总之，要保持心情开朗，这样才会生活更有动力。生活是面镜子，你对它笑，它也会对你笑。

热心网友时间：2024-11-19 01:20

这样肯定不好啊，憋着心事只能伤人又伤己，最好是选择发泄。你可以找好朋友或者信得过的人聊天，或者一个人关掉手机外出旅行都是很好的办法啊。多多运动，享受健康的生活方式，相信你肯定能忘掉不愉快的经历。

热心网友时间：2024-11-19 01:21

不好，会憋出病，话说出来比就好

热心网友时间：2024-11-19 01:22

不好。容易得抑郁症。。