黄花菜与豆角牛肉是否搭配?
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发布时间：2023-08-28 13:35
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热心网友
时间：2024-12-02 13:37
个人认为黄花菜豆角和牛肉的营养价值还是很高的，
黄花菜富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，维生素，卵磷脂，健脑，提高记忆力。润肠通便的功效。
豆角含有胡萝卜素，维生素b，维生素c，蛋白质，理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓的功效
牛肉含有蛋白质，氨基酸，维生素b，维生素c，铁，钙，磷，钾，烟酸，尼克酸，提高机体免疫力，强筋健骨，补虚养血，抗病的功效。
做出来的味道也是非常好的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
