老公出轨了,自己心里特别不舒服 要发表什么说说?
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发布时间:2022-04-19 13:26
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热心网友
时间:2023-10-25 15:30
处理婚外情是婚姻中最难也是最痛苦的功课,遭遇伴侣的背叛是严重的创伤,这种伤痛会让你没办法做到冷静理智地抉择,即使做了决定,也很难走好未来的每一步。希望我接下来说的这个角度可以帮助你重新理一理思路。
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题?
比如,在发现老公有外遇了之后,你第一时间选择了离婚,那么,离婚这个行动解决了哪些问题?后来你几次决定修复感情,为什么,复婚解决的是什么问题?
从这个角度考虑你就不难发现,虽然你一直有着很清晰的目标,但是你缺乏直达目标的动力,因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说,你果断决定离婚,但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题,这使你无法持续贯彻自己的决定,离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚,她不会犹豫不会回头,因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子,不用再面对这个伤害自己的男人,不用再费劲重建信任,让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻,修复的过程当然很虐心,但是她也能把自己的决定贯彻下去,因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题,她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想,你想和前夫复婚,复婚这个行动解决的是哪些问题呢?是让女儿得到一个更温馨的家庭,还是让自己在经营婚姻方面得到成长,还是其他什么?想明白这一点,你的目标才算明确,你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则,你就会一边修复感情,一边委屈。
比如,你说自己性格强势不温柔,不懂怎么爱别人,婚后对老公很冷淡。你说这是导致老公一步一步走向背叛的原因。那么,想要修复感情,你势必要学习怎么给予伴侣爱和关怀。
可是,为一个伤害过自己的人变温柔,那得有多痛苦,忍住不骂他就已经很难了,如果没有坚定的目标,你就无法忍受这份痛苦,你只会觉得委屈,你会不断问自己凭什么,我凭什么要对这个伤害过我的人好?我凭什么要改变呢?
而且,一旦在修复感情的过程中遇到挫折,你就特别容易放弃。比如老公又联系第三者了,这种事对你来说是无法忍受的,是毁灭性打击。但其实,这种事在处理婚外情危机的过程中很常见。
在婚姻家庭心理学中,男性外遇后回归家庭,不是大多数人想象的前一秒没被发现还和情人打得火热,下一秒东窗事发就删得干干净净。戒断第三者分三个阶段,先是意愿上决定离开第三者,再是行动上脱离,最后是心理上彻底戒断。
这三个阶段需要妻子陪在身边支持,让男人实际体会到婚姻的未来可期,不再需要其他人填补空虚。一旦在这个过程中他对挽救婚姻的信心不足,比如总被妻子骂,他很容易开倒车,忍不住再联系第三者。
这个过程对妻子来说特别虐心,大多数人无法忍受这种折磨。这就回到了开头我们讨论的那个问题,就是你是否有坚定明确的目标,是否有足够的理由和动力去走完这趟痛苦的修复过程。
至于和男人还有没有再在一起的意义,这个意义只能是你自己判断,你说有就是有,你说没有就是没有,你罗列的对方的那些好处,只有你自己能衡量它值不值得你为此经受那么多痛苦去修复感情。
如果你仔细衡量之后仍然决定挽救这段感情,那么我的建议是不着急复婚,不要先复婚再修复感情,而是先相处,如果进展顺利,复婚是水到渠成的。
只是你得和他说清楚你的想法,别让他猜,两个人对前进方向达成共识,做好计划,一起努力,这样他就不至于因为心里没底或总挨骂而再去联系第三者。
热心网友
时间:2023-10-25 15:30
1、发现老公出轨,你一定非常难过,但要保持理智,千万不要冲动。
2、看看他出轨对象是谁?是偶尔外遇还是稳定的关系?对方是否有家庭?要充分了解和评估他们的关系对你自己婚姻的影响度。
3、如果觉得感情已无法挽回,想离婚,就尽量搜集出轨的证据,但取证要合法,不能违法取证,更不能侵犯他人的人身权利和财产权益。
4、要离婚的话,尽快联系律师,在法律的框架内争取自己的最大权益。
5、如果不想离婚,也要评估一下感情是否能修复?是否能继续?尽快联系情感婚姻专家咨询,积极想办法解决夫妻之间及第三者的问题。
以上供您参考,若详细咨询,请再联系我。
热心网友
时间:2023-10-25 15:31
佛说,前世不欠,今生不见,啥意思呢,佛要让你去还今生的感情债务,必先让你爱上某人,如果你心动了,那不是好事,你就准备去还债了,佛不会无缘无敌让你爱上某人的,人都是带着任务来的,所以遇到一份感情的时候,先不要高兴,一定要理智对待。如果交往过程中对方对你也很好,那对方是来报恩的,前世对你有所亏欠的,自然这段感情里,你会活得比较滋润,你的付出也很容易得到对方的认可,所以说人要嫁一个或者娶一个来报恩的。相反,交往过程中被骗财骗色,或者一直得不到对方的认可,只是一厢情愿的付出等等,那前世你欠对方的,对方是来要债的,这个时候建议当断则断,孽缘求不得。最后劝各位缘主,不要随便攀缘,因为人生在红尘,大多都是自私的,极少布施,今生攀来的大多都是恶缘,所以人生不如意的事十之*。缘来缘去,缘起缘灭,一切皆是缘,善缘是缘,恶缘也是缘,最后祝大家早日找到自己的善缘,远离恶缘。
热心网友
时间:2023-10-25 15:31
出轨,是两人关系恶化的结果,而并非是原因。一般我们讲到感情中的受害者,大家看到的只是结果中的受害者(即被出轨方)。而感情施害有很多种方式,比如,你在对婚姻不满时,自觉不觉流露出的冷漠、忽略、嘲讽、误解、控制……不经过剥丝抽茧地分析和深究,你真的能判断在感情中,哪一方才是真正的受害者吗?更重要的一点是,如果被出轨的女人只认定自己受害者的身份,不接受自己同时也是发生者。那么,她很可能没意识到,自己还能是问题的解决者!
婚姻就像一根很粗的麻绳,它是由很多细股的细绳扭缠形成的,在开篇我们会发现,这些细绳包括了:爱情、自尊、性,以及没有提及的金钱、社会地位、个人形象、精神等。有的人结婚是为了更好的生活,有的人是为了步入更好的社会阶层,有的人是因为周围都结婚了,有的人是认为和伴侣精神契合。这一切都是人类的个人需求,我们可以统称为“个人利益”。而一旦出轨发生,那必然可以判定,这个出轨原因,背后的需求,一定是出轨者“价值序列的首位”。
对于已婚夫妻来讲,出轨本身对彼此来说就是一个*,会炸到谁,炸伤谁,在没有爆炸之前,最好彼此心里都有个数。受伤的也许是孩子,也许是父母,也许是你的事业,也许是你的健康……这世上唯一让婚姻不出轨的前提条件,就是不把婚姻当儿戏,彼此都明白道德和法律底线在哪里的人,才配拥有最终相伴一生的资格。
没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。
热心网友
时间:2023-10-25 15:32
我们先来思考这样一个问题——你的行动是为了解决哪些问题?
比如,在发现老公有外遇了之后,你第一时间选择了离婚,那么,离婚这个行动解决了哪些问题?后来你几次决定修复感情,为什么,复婚解决的是什么问题?
从这个角度考虑你就不难发现,虽然你一直有着很清晰的目标,但是你缺乏直达目标的动力,因为你没有考虑清楚你的目标能给自己带来什么。
就拿离婚来说,你果断决定离婚,但是你一直没有想清楚离婚解决了哪些问题,这使你无法持续贯彻自己的决定,离婚后又想着回头。
有些女性朋友在发现老公背叛家庭后果断选择离婚,她不会犹豫不会回头,因为她很明确自己通过离婚解决了什么问题——离婚可以不再跟不忠诚的伴侣过日子,不用再面对这个伤害自己的男人,不用再费劲重建信任,让自己有重新选择的机会。
有些女性朋友选择修复婚姻,修复的过程当然很虐心,但是她也能把自己的决定贯彻下去,因为她很明确地知道自己修复婚姻解决的是什么问题,她能清晰地看到这段婚姻带给她的价值。
所以现在你可以想一想,你想和前夫复婚,复婚这个行动解决的是哪些问题呢?是让女儿得到一个更温馨的家庭,还是让自己在经营婚姻方面得到成长,还是其他什么?想明白这一点,你的目标才算明确,你才能有动力坚定地围绕着这个目标采取行动。否则,你就会一边修复感情,一边委屈。
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