不锈钢锅炒肉不粘锅的诀窍

发布网友发布时间：2022-04-19 13:54

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热心网友时间：2023-06-29 02:10

今天介绍的只是不粘锅的敲方法，当然你可以直接选择不粘锅。
接下来至于炒什么，怎么炒那就是看大家需要了，按照自己习惯或者参考其他菜谱~
肉事先一定要处理下，不处理的肉是不能直接下锅的，不然很难吃的。

1、普通炒菜铁锅洗净，开火烤干水分。

2、用刷子刷上一层薄薄的油，油只需要抹均匀整个锅内壁（接触到菜的部分）。不需要很多油，开大火烧至冒烟转小火

3、倒入油，同时把准备好的肉放入锅中，不要马上翻炒，用铲子把肉轻轻推平，保持小火大约半分钟左右

4、转中大火开始翻炒均匀。如果单独吃肉丝，你可以炒熟了起锅，如果还要加配菜，可以让他8成熟就起锅，因为后面跟配菜混合翻炒的时候还会受热。

这个方子真不会粘锅，有时候操作不当，会有一点点，锅铲推几下就好了。再也不会有粘粘的锅底。
后面可以做青椒肉丝，各种配菜炒肉丝都可以。