发布网友 发布时间:2022-04-19 13:16
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热心网友 时间:2023-09-15 00:10
原材料:年糕片,韩式泡菜,卷心菜,韩式辣酱,圆葱,蒜
1、圆葱一颗切完预留,卷心菜小一个切条(不必过细),蒜四瓣切成片;
2、凉锅倒入食用油少量,温度八成热时放进洋葱和蒜爆香,圆葱软化后放进辣酱翻炒,以后倒入一碗冷水,烧开后倒入年糕片再次煮,烧开后再次添加卷心菜,待圆白菜变松后添加韩式泡菜再次煮(文火);
3、大约五分钟后尝一下年糕片,假如味道很Q的话就OK了,这时可以调成走红让菜逐渐炒糖色,收汁后就可以起锅摆盘了。
原料:梭子蟹,年糕
1、年糕买回去先撕掉(买的条形的),泡在水里(那样不容易粘在一起);
2、梭子蟹洗干净,去腮和胃也有肠,切割成块;
3、把年糕从水中捞起来沥水;
4、烧开锅中,放年糕爆锅至软身,盛出预留;
5、用刚刚炒年糕的余油炒梭子蟹,放米酒,葱姜蒜一起爆锅至蟹掉色;
6、把刚刚的年糕倒入一起翻炒,随后加少量水稍煮,至料汁收湿就可以放盐(喜爱有点儿色调的可以加一点生抽酱油)和味精起锅了。
原料:上海年糕一条半400克,胡萝卜一小截30克,生猪肉150克,大白菜4片,葱二颗,姜丝少量,盐,生抽,米酒,水淀粉,白胡椒粉,油
1、年糕切割成小块,加水里泡浸预留,避免黏连;
2、生猪肉切条,加盐,生抽,米酒,水淀粉,白胡椒粉翻拌;
3、胡萝卜切一片,大白菜弄成一小块,葱切条;
4、把油烧开后,爆香大蒜,放丝袜高跟鞋炒成7完善盛起来。
5、锅中倒点油把姜丝爆香后,先把胡萝卜学会放下炒几下,随后下白菜梗,然后把年糕捞出放入同炒,由于年糕非常容易黏锅,这时一定不可以懒惰,要不断的翻炒,中途还需要隔三岔五溜几滴水,年糕逐渐有些软的情况下把白菜叶放入同炒,然后把炒过的肉片也放入同炒,等年糕变松后,下盐和一点生抽,翻拌后就能上碟。
原料:牛里脊500克,杭椒一小把,水磨石年糕片一碗,酸菜一袋,韩国原产地辣酱三大勺,葱丝,姜丝适当,黄酒一勺子,糖一勺,生抽酱油一勺,盐适量,芝麻油适当
1、牛里脊切薄片状,添加姜丝、葱丝、黄酒、生抽酱油翻拌,腌10分钟;
2、杭椒去蒂、掏净籽和乳白色内丝,切成约1厘米的斜段。水磨石年糕片冲净晾干、煮茶切粗段预留;
3、锅内油热后,倒入腌过的牛羊肉及葱姜丝起翻炒至泛白,再将剩余的腌制料汁一起倒入翻炒一分钟;
4、倒入年糕片、酸菜、韩产辣酱、糖、然后翻炒,将添加一点儿水以防粘锅;
5、约十五分钟后看年糕片变松,添加杭椒快炒一分钟后熄火,倒入芝麻油翻拌,起锅。
1.年糕的热量较高,是米饭的数倍,因而不宜多吃。而且年糕的黏性大,如果过量进食,极易造成消化不良,并由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2.湿热痰火偏盛者忌食,同时对于发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀者忌食;年糕难消化,病后消化力弱者忌食;年糕的升糖指数较高,尤其是炸年糕,口感较黏,不易消化,因此糖尿病患者应少食或不食。
3.年糕吃多了会加重胃肠的负担,胃肠道病患者人群也不适合吃年糕,患十二指溃疡的病人若贪吃年糕,很有可能造成溃疡穿孔、出血等情况。
热心网友 时间:2023-09-15 00:10
烤着吃是比较好吃的,这样的吃法年糕是外脆里软的,吃在嘴里的口感是非常不错的。需要注意烤的温度,需要注意年糕的薄厚程度,在烤的时候要刷一些油,放的调料要适中,这样的话做出来的味道是比较好的。热心网友 时间:2023-09-15 00:11
要注意年糕的情况,要注意番茄酱的选择,注意蔬菜的选择,特殊的食材是需要解冻的,这样才可以更好的进行制作,一定要注意食材放入的时间,注意煮的时间的长短。热心网友 时间:2023-09-15 00:11
我比较喜欢的是炒年糕,在炒的过程中火候不要太大,而且一定要和鸡蛋一起炒,需要注意的是不要炒焦了,要放洋葱,注意凉锅倒入食用油。热心网友 时间:2023-09-15 00:12
可以做成韩式火锅。可以做成炒年糕。一定要提前解冻,而且也要提前煮好年糕,这样年糕的口感才会很好,而且也非常的好消化。