打嗝打了一天，该怎么止嗝。
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发布时间：2022-04-19 13:22
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热心网友
时间：2023-07-20 07:44
●吃糖
有一种方法可以在数分钟后止住打嗝，它就是吃糖。吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩，它可能对你有效。对于婴儿打嗝，可以将半匙糖溶解在100cc水中，给婴儿试试。
●弯腰喝水
打嗝时，倒一大杯水，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水，这方法颇有效。
●憋气或吐气
尝试短暂的憋气，或作缓慢且稳定的吐气，你不妨试试这两种方法，看看哪一种对你有效。
●抱膝压胸
抱紧双膝，用膝盖挤压*，或许可以起到止嗝的作用。
●吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上，用两手捏住嘴口，弯腰憋气然后用力吹。
●漱喉咙
含一大口水，仰起头憋住气漱喉咙，然后吞下，如此反复。
●冰敷
在横膈膜处放冰敷袋冰敷，或许可以缓解症状。
●吃饭不说话
吃饭时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2-3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
