怎么快速让自己变硬

发布网友发布时间：2022-04-19 13:47

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热心网友时间：2023-08-01 02:59

在生活中，很多的男性朋友都比较重视性生活质量，如果性生活出现问题的话，就容易影响到夫妻关系和家庭生活，我们都知道*的硬度常常是性生活和谐的关键，对于男性而言就要选择一定的方法让*硬起来，这样才能提高性生活质量，那么怎样才能让*更硬呢?分析一下。

1、过夫妻性生活的时候，在前戏时需要做一些准备工作，比如女性穿的*一些，把房间的灯调暗一些，或者是夫妻一起看电影，而电影里面的男女亲密的情况就会刺激男性的*，使*更硬。

2、如果男性朋友想要*更硬的话，就应该注意在平时做适当的运动，这样就能够改变局部的血液循环状况，增强男性*海绵体内的血液量，那么男性的*就会更硬，有利于性生活质量的提高。

3、在平时，男性朋友要注意保证自己有充足的睡眠时间与质量，让疲惫的身体尽快的恢复，同时要注意消除一些不良的情绪，养成良好的生活习惯，起居有时，生活有规律，这样就能让男性的*更硬。

4、男性朋友想要让自己的*更硬的话，就需要多和自己的性伴侣进行交流，让性伴侣在性生活时多鼓励自己，*男性的敏感部位，并且注意学习一些性生活技巧，以提高身体的感受力，消除男性紧张的心理，共同完成*行为。

热心网友时间：2023-08-01 02:59

是不是让自己变得更硬气？
想要硬气首先得有底气有自己的经济基础支撑才能放开说话。要有自己的思想，不能一味地别人说什么都点头附和，就算是自己不喜欢的也去接受，这样别人就会以为你什么都可以接受，久而久之最后就会根本不顾及你的感受。性格温柔不是错，但是你得有自己的原则，吵架吵不赢很大一部分是你没有底气，先慢慢让自己有足够的底气再慢慢硬气起来吧

热心网友时间：2023-08-01 03:00

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