有什么好的方法可以提高视力？

发布网友发布时间：2022-04-19 14:24

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热心网友时间：2023-07-26 03:56

提高视力的有效方法是进行光学矫正或者手术治疗。患者可以到眼科就诊，通过验光后，可以在专业医师的指导下配戴合适的眼镜，包括*眼镜以及框架眼镜等。成年人可以到眼科就诊，如果有手术治疗适应症，可以在检查合格，充分准备的条件下进行手术，其中包括飞秒、半飞秒手术，准分子激光手术、眼内屈光手术等，来提高视力。为了提高视力，日常要注意用眼卫生，保护眼睛，避免视疲劳，可以吃含有维生素A比较丰富的食物，并且需要做眼保健操。

热心网友时间：2023-07-26 03:57

1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。 2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。 3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。 4、多休息,睡眠也有影响的。 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！ 7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟