失恋后怎么健身

发布网友发布时间：2022-04-26 00:17

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 17:59

失恋后坚持健身、学习并不快乐，明眼人都看得出来这和健身和学习没啥关系，关键在于失恋心理！

在某平台看到一道送分题目，看似和健身相关，实际上和健身关系不大。失恋了，分手了，无法挽回了，心情很低落，在没有走出去感情的阴霾笼罩下，做什么事都觉得索然无味。重新振作起来，才是唯一的出路。

人要学会*自己的情绪，每一段感情走到了无法挽回的局面，造成失恋的后果，并不是一个人的问题，正所谓一个巴掌拍不响。过分的去祈求挽回绝对不是上上策，能够挽回的基础是对方会留有余地。没有余地的时候，就要痛定思痛，该放手就放手，充分尊重对方的选择，这并不是关乎对错的问题，两个人相处，只要其中一方没了感情也就走到了尽头。和谈朋友之前是一样的，如果只是单相思，终究追求不到喜欢的人。

健身、学习并不能快乐的唯一原因是你还沉浸在失恋的情绪中，当你全身心的投入训练、学习，把上一段感情看开了，就能体会到它们的真正乐趣所在，肌肉的增长、学习的进步，会让你发自内心的快乐。做好自己，让自己变得优秀，从上一段感情中学习教训，总结经验。迎接生命中真正能够陪伴你走下去的未来另一半。

总之，失恋后，坚持健身、学习并不快乐和健身、学习没啥关系，其实做其他的一样不快乐，勇敢的走出去，没有什么比让自己振作更有意义了

热心网友时间：2023-10-22 17:59

健身主要是使自己全身心的投入到运动中去，短时间的忘掉一切痛苦，但是，运动过后还是会想起来不愉快的事情，这都是自己骗自己的，主要还是你要尽快的从痛苦中走出来，调整好心态，即然人家不愿意跟你，那你何必自己折磨自己呢？

热心网友时间：2023-10-22 18:00

就是拼命的锻炼，比如跑步，或者去打拳击，把自己失恋后的痛苦悲伤发泄出来就好了。

热心网友时间：2023-10-22 18:00

按照自己的步骤去锻炼啊，还有就是不要总是短时间内有大量的运动量，最好还是循序渐进的好。

热心网友时间：2023-10-22 18:01

这个么要想开，好人有很多，只要自己足够优秀，总会有人喜欢你的，以前怎么样健身，现在还是怎样去健身房，不要太再意。