夏季那么热,经常泡脚对身体好吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 00:15

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 02:05

热水泡脚能够刺激经脉、调整脏腑功能、增强体质这是毫无疑问的。夏天是一年中最热的季节，是人体阳气最为旺盛的时候，此时泡脚可以更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，尤其是脾胃不好的人更应该夏天泡脚。每天泡脚可以改善人体的微循环，能够促进睡眠，改善焦虑状态。双足属于人体的最下方，阳气比较虚弱，所以，每天泡脚可以改善足底阳气虚弱的状态，足底的经络通畅，四肢、全身肌肉筋骨的经络才能通畅。

热水泡脚，可令脚上血管扩张，加快血液循环，血液流到下肢末梢，令大脑血流量相对减少，就会出现困乏的感觉，同时泡脚对脚部末梢神经产生刺激，给人以舒适放松的感觉，可以加速睡眠。糖尿病的并发症—糖尿病足，这种疾病会导致足部皮肤感觉出现异常，经常会描述为一种袜套感，对于外界的感觉不敏感，尤其是对于热水感知不灵敏，因此即使是很烫的水，也会认为是温水，把脚伸进去之后出现烫伤，起水泡，发生感染。

另外在泡脚过程中大量血液循环到下肢，有些体质虚弱的老人，由于脑供血不足易引起头疼头晕，如有胸闷，头晕应立即停止泡脚，卧床休息，注意饭后不宜马上泡脚。，脚是最与不卫生接触的肢体，城市白领每天是穿上皮鞋，袜子，容易生细菌，农民每天田头地里来往，也容易沾上细菌或寄生虫。所以每天泡脚对我们身心健康，有非常必要，必须坚持！

长期泡脚对身体是极好的，但是一定要注意水温，既不要太热，也不要太冷。水量一定要没过脚，而且每次泡脚的时间要长一点。如果在水里加一点药用的东西，就更好了。

热心网友时间：2023-10-22 02:05

对身体是非常有好处的，而且可以促进血液循环，而且也能够去除身体中的寒气，所以好处也是相当的多了。

热心网友时间：2023-10-22 02:06

对身体是有好处的，而且泡脚的话对于血液循环是有好处的，同时也可以提高身体免疫力，而且也有助于睡眠，同时也可以缓解疲劳。

热心网友时间：2023-10-22 02:06

对身体非常的好，在夏季可以更多的挥发体内的热量，就会没那么的浮躁，还会补充很多的水分。