发布网友 发布时间:2022-04-26 00:15
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热心网友 时间:2023-10-22 02:07
夏天天气炎热,许多在冬天喜欢烫脚暖身的朋友们便暂停了这一习惯。殊不知,夏天烫脚也有诸多好处,烫脚应该一年四季坚持。 中医认为“春天烫脚,升阳固脱;夏天烫脚,暑湿可却;秋天烫脚,肺润肠濡;冬天烫脚,丹田温灼。睡前烫脚真一快,甜甜蜜蜜入梦。”热水烫脚,能有效地促进脚的血液循环,,消除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,能对大脑皮层也是一种良好的刺激,有助于睡眠。 此外,热水烫脚还防止皮肤开裂,不过要注意温度不能过高,以免烫伤皮肤。烫脚时间一般以半小时为宜,温度40-45度最好。