中老年人腿上时常瘙痒怎么解决?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:50

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 05:59

冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。

因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：一是能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，这样可减少对皮肤的不良刺激；二是可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；三是能促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能，所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。

茶叶又被称为“聚锰植物”。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但人体对其中锰的吸收率却较低，而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收，但含量又较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶颇具优势。

参考资料：http://health.china.com/zh_cn/preservation/daily/11021244/20041126/11983042.html

热心网友时间：2023-10-19 05:59

可能现在是冬天，皮肤很干燥，多喝水，每天都和2L（因为一个大可乐瓶就是2L，这样好估计自己是不是喝了很多水），然后洗了澡以后一定要擦护肤品，多擦一点油性的，有效果的~~~

热心网友时间：2023-10-19 06:00

洗完澡可以立即涂上橄榄油，不仅吸收快，而且滋润皮肤，消除静电。