keep健身和sportapp那个好?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:50

共4个回答

热心网友时间：2023-10-19 03:19

客观来说，keep更好一点，它的课程更专业，难度也更高，资深的锻炼爱好者建议多用keep，sportapp基础课程比较多，适合小白，但俩软件功能都差不多。

热心网友时间：2023-10-19 03:19

keep健身和sportapp都挺好的。健身主要是坚持，持之以恒，也要量力而行，循序渐进才有效果。

热心网友时间：2023-10-19 03:20

应该取决于自己的满意程度，感觉那个好就用那个，本人用FIT。如果你满意的话，望采纳

热心网友时间：2023-10-19 03:21

这两个其实都挺好的，最关键的还是要看自己的自律能力了，能不能坚持下去

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