12种食物吃了会变傻
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发布时间：2022-04-25 23:50
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时间：2023-04-24 14:53
2、泡泡糖。添加剂多。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利
3、味精。使血液中谷氨酸的含量升高。每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，*了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响
4、臭豆腐，容易滋生细菌。在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的*物质，对人体有害。
5、葵花子。影响肝细胞。葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能
6、猪肝。摄入太多会导致动脉粥样硬化。每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。7、腌菜。患心脏病几率增加。长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚*胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
8、咖啡。咖啡因过多。长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚*胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
9、爆米花。爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
10、鱼干片。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
11、油条。油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。12、加糖榨橙汁,加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果.
