为什么人刚睡醒以后,眼睛会很干涩?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:52

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 22:27

人们在刚睡醒的时候，眼睛总是会感到很干涩，这有可能是前一天用眼过度，导致疲劳。在经常用眼的人们中，很多人都会时常感到眼睛干涩，即使滴上眼药水，还是会在第二天早上醒来之后感觉眼睛非常干涩，这是由于长期用眼不当，导致眼睛中的眼泪水分泌得过少，或者质量“不达标”。

在平时的日常生活中，虽然我们感觉不到，但我们的眼睛中是有水分存在的。眼泪可以湿润眼睛，防止眼睛干燥。不仅如此，眼泪还有保护眼睛、冲刷异物的作用。而在当今社会，科技发展迅速，人们往往电子产品不离手，长期盯着手机或者电脑屏幕、熬夜、眼神长时间过度集中，都会使得眼泪水减少，对眼睛有一定的危害。

要避免出现眼睛干涩的情况，首先要用眼卫生。手上的细菌非常多，人眼是完全看不到的，所以要减少用手揉、擦眼睛的次数。其次，避免用眼时间过长。当长时间盯着一处看时，应该间隔性地向远方眺望、看绿色的事物，或者简单地转一转眼珠。长期在开有强劲空调风的房间工作或学习，也会造成眼睛干涩。在感到眼睛有不适感的时候，及时闭眼休息。同时，我们还要减少夜间用眼的次数，并且少熬夜，保持良好的作息习惯。

当已经出现了连续的、频繁的眼睛干涩状况之后，要及时去医院找医生咨询。大多数情况下，选择一款人工泪液的眼药水，按照疗程滴入眼睛，也会缓解这种情况。同时，应该像上述所说的这样，及时改变对眼睛不利的生活作息和工作或学习的环境。眼睛是人类认识世界的一扇窗户，我们应该爱护眼睛，防止眼睛受到伤害。

热心网友时间：2022-05-02 23:45

人刚睡醒以后眼睛会有干涩的原因是：经过一晚上的闭目休息，睡醒后自然有点不适应睁开眼的感觉，所以会感觉眼睛比较干涩的感觉。

热心网友时间：2022-05-03 01:20

起床时发现眼睛干涩有可能是分泌物产生所引发的，多数是由于感染，会出现眼睛干涩，并且伴随着不同程度的充血，有的时候严重时还会累及角膜，产生大量的分泌物。

热心网友时间：2022-05-03 03:11

人睡醒之后眼睛干涩是视疲劳的一种表现，可能是长时间的使用眼睛造成的用眼过度，所以平时一定要注意保护眼睛。

热心网友时间：2022-05-03 05:19

睡醒以后眼睛里面的神经还在排毒，那么眼睛也会有特别干的感觉。它们这个时候就是缺乏水分的，需要给它们洗洗。