核桃里面的薄皮有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:57

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热心网友时间：2022-05-04 22:29

　　核桃里面薄皮的作用：
　　《神农本草经》记述外皮性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
　　皮含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素能抗衰老促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能，
　　核桃仁有「补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风」等功效。
　　建议吃核桃不要丢掉里面的薄皮，连皮带核桃一起吃将会更有益健康。

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