吃了很多白菜太饱睡觉会胖吗

发布网友发布时间：2023-09-29 13:34

共4个回答

热心网友时间：2024-11-14 15:39

不会，白菜不是热量食物，只有天天吃高热量，高脂肪的食物才会长胖。但是建议晚上不要吃的太饱。饭后留一口，活到九十九。均衡饮食，不要暴饮暴食。

热心网友时间：2024-11-14 15:39

会的，不是白菜长胖是晚上吃的太多，还有不建议晚上8点之后吃东西

热心网友时间：2024-11-14 15:40

白菜有百菜之王的美称，它营养丰富，据测定，每100克白菜含脂肪0．2克，蛋白质1．1克，碳水化合物2．1克，钙120毫克，磷37毫克，铁0．5毫克。还含有丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C等。它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高，大量的粗纤维更是许多蔬菜难以比拟。不仅不会胖，还能减肥吸取体内油脂，忘采纳！

热心网友时间：2024-11-14 15:40

应该还好白菜绿色纤维比较多脂肪含量很少的
多吃白菜还会减肥的