没时间读书?这些心法助你破解
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发布时间：2023-09-28 06:48
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热心网友
时间：2024-03-20 04:46
这本书作者是赤羽雄二，他曾在麦肯锡工作14年，并一手创办了麦肯锡韩国分公司。
作为企业咨询师，工作中他的客户包括制造、食品、金融等机构。在短时间内需要掌握新领域知识是他做好工作的保障。每当涉及新领域，他就会带着明确目的到书店买15本左右相关书籍，快速阅读，在相关页上贴上书签，在推进项目时随时参考。
能兼顾工作生活与读书，作者认为他最重要的方法就是“ 主动读书 ”。
你还读书吗
2020年的你，还读书吗？
碎片化的时代，每天各种信息扑面而来，各种APP让我们即时满足。专心，沉浸的阅读体验好久已经没有过了。
为什么不读书，我们的困惑应该是差不多的：
1．想读书但没时间
2．开始读书后又无法专注，迟迟读不完
3．读完记不住，对工作和生活也没帮助
麦肯锡精英教你高效读书
1.没时间怎么解决？
① 转变读书理念，主动阅读
我们承认读书的益处，但是人的精力有限，忙起来就没时间认真读书了。
所以我们需要重新认识和定位读书，转变理念，主动读书。
告诉自己，在这个迅速变化，充满不确定的世界里，想要更好工作，生存，就需要读书，“书不是可有可无”。
同时，你会认为读书对你有帮助，能够在合适时段全神贯注读书。
“主动阅读”就是把读书放到一个积极且必须的位置上。
作者在书中说道，“主动读书”是“为提高自身能力而读书”，换言之，就是“为了个人与公司共同发展而读书”。要想实现这一目标，必须要相应地付出努力，改变自身想法。
② 创造“读书时间”
有一个完整时段来读书效果是最好的，可是完整的时段从哪里来呢 ？
工作日的上班通勤路上，午休时间都可以用来看书。
工作日和休息日的作息一致，维持工作日和休息日的睡眠时间相对稳定。避免在休息日来临前熬夜然后在白天时间补觉。利用周末时间看书也可以得到大段的完整读书时间。
③ 培养适合自己的读书习惯
每个人能够集中精力的时段会因为年龄，家庭、通勤时长等条件而各不相同。
有孩子的家庭，可在孩子入睡后和起床前集中精力阅读。而没有孩子的可在下班后洗个热水澡然后去读书，或者是回家后先读书，再洗澡睡觉。
找到适合自己的读书习惯，可以提升读书效率和工作效率，也不会因为读书而耽误家庭和工作的正常运转。
逐步将提高自身能力的主动型读书形成生活习惯。
2、开始读书后无法专注，无法读完怎么解决？
① 读前先思考为什么读和我想学到什么
对忙碌的我们来说，能够快速的理解和消化所读到的知识是一件很爽的感觉。
要想专注，要想把书读完。首先是基于好奇心和求知欲来阅读这本书。我们在影院看期待很久的好莱坞大片时不会睡觉吧，我们甚至不想电影过早结束。
读书同样如此。明白为什么读以及能学到什么，就不会漫无目的阅读。不在无趣的书中浪费自己的时间和精力，找到精准高质量书从而能够提高自己的专注度。
② 关闭网络
如果是读纸质书籍，可以关闭电脑和手机。如果是在电子产品上阅读，可以关闭网络。
享受每一次断掉网络的“清净”，专心读书。
③ 不要做读书笔记
还记得我们读书时候，生怕老师的PPT翻太快，要么速记要么用手机一页不落的拍摄PPT课件。但是我们下课后真的有看这些内容吗？
作者在书中分享自己坚持几年做了几十本读书笔记和数百张知识卡片，但是现在已找不到这些笔记与卡片了。
书写笔记时精力*中止，这会影响效率，同时频繁的开启阅读终止阅读会让人感觉疲累。
④ 即使不理解也不要重读
阅读一本书，把握全书主旨比纠结于一个具体的内容点更加重要。作者说自己阅读普通商务类书籍和新书时只需要花1个小时左右。这是长期训练的结果。
⑤集中精力只读一本书
作者建议最好一次只读一本书，避免一个时间段内读各种不同的书籍。
3、读完记不住，感觉对工作生活没帮助怎么解决？
① 平衡输入与输出
在每日的时间表中为读书预留时间固然重要，也需要*读书时间。并且，输入与输出应该是相辅相成。
输出书中的知识有以下几种方式，首先是在工作中取得成绩。阅读各个领域中能够帮助自己解决问题的书，提高工作技能，在工作中获得成果。
其次，写博客。不能将自己的所有闲余时间都用来读书，读完后应该立即写博客。这样既可以加深对内容的理解，还可以从读者那里获得反馈。
今天我们想在公共平台进行输出的门槛已大幅降低且可选项更多。微信、知乎、、微博、百家号，头条号都可使用，可随时发布自己的阅读心得、展示实践成果。
进行演讲，参加读书分享会等方式也是进行输出的一种方式，这会锻炼我们的沟通表达能力。在与他人沟通中，我们原本认为的“一定是这样”却未必能够得到对方认可，也会促使我们深入思考，加深对书的理解，多角度看待书中内容。
我们在前一篇推文中介绍 费曼学习法 时也有提到要做好输入与输出的平衡，输出有助于更好的提升输入的效果。
② 半年后重读
对于内容非常精彩、对我们启发较大书籍，可再次阅读。对于内容并非十分精彩书籍，则对重要章节进行回顾即可。
③ 积极付诸实践
“主动读书”最重要的一点就是要积极实践。
作者在书中建议读完一本书后，可以制作一份读书档案，并给到了一个读书档案模板指导实践。
每读完一本书，就写一篇读书档案，包括四项内容：
阅读这本书的目的；
阅读后的感想和收获；
阅读这本书后采取了哪些行动，读后给你带来了哪些改变；
3个月后，打算做什么？有什么改变？
定期回顾读书档案，按照档案 积极实践 ，可每三个月重点对照采取的行动和带来的改变。
读书档案的另一个好处就是方便重读，尤其是一些经典的书，对我们影响深远的书，我们可以结合读书档案来对书籍的内容进行重温。
应避免的读书误区
针对读书，以下几个误区也需要避免
①逃避型读书
明明还有必须要做的事却在读书，用读书来逃避现实……解决这个问题的突破口便是分清主次。只要制定好工作框架，便可以毫无负担，安心地读书了。
② 只看畅销书
时下很多畅销书并不一定能够经得起时间的检验。对畅销书需要谨慎，应该去读长销书。
③ 只输入不输出
最好的方法就是书中提到的*读书时长，把输入和输出同时兼顾。
④认为只要读书就是好事儿
读书是好事儿，读的书越多越好，这个观点作者是持否定态度的。作者建议读书达到一个量级（书中说300本）以后，继续保持读书的习惯就好。
总结
针对读书中存在的困惑，作者提倡用“主动读书法”。
培养为行动而读书习惯，变被动读书为主动读书，带着目的找你想要解决的问题，做好输出，最好能够在工作和生活中应用。让整个过程形成一个良性循环 。（后台回复麦肯锡三个字，即可开始免费读这本书）
最后，在这繁忙的时代，
愿你有书可读，有梦可做。
