为什么我老是会被别人影响心态?
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发布时间：2023-09-28 06:47
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热心网友
时间：2023-09-28 09:24
网络上有句话说得好：“社会很简单，复杂的是人。”身在职场免不了与人打交道，不少人总是被别人影响自己的心态，导致自身出现行为偏差。
不可否认，环境会对一个人产生不小的影响。有积极正面的影响，也有消极负面的影响。其中被别人搞坏心态属于典型的消极的负面影响。
环境对人产生积极的影响自不必多说，可许多职场人总是患得患失，究其原因是被别人搞坏了自己的心态，从而逐渐迷失了自己。
不少人都会经历以下几种情况，关键看自己如何跳出自己的思维陷阱。以下几件事，是否你也经历过？
01.别人进步影响自己心态
承认别人比自己优秀并不是一件容易的事情，尤其是曾经跟自己并肩作战的同事成为自己的领导，大多数人心里肯定会发生变化。
总会有出现这样的心理：其实他跟我也差不多，我如果也那样做是否也能够得到提拔呢？有些人选择效仿，有些人会出现无奈的感觉，甚至有些人觉得没关系、没背景，选择了“躺平”。
事实上，每个人进步的路径存在差异。就像学生时代，小学成绩好的，初中可能落后，高中的学霸可能大学之后，由于没有管束一下子放松下来，不复往日的荣光。
职场生涯就是一场马拉松，有些人看似跑在前面，但最终却没有跑完全程，有些人看似落后，却最终取得了好的成绩。
许多职场人看到身边的人进步，心态很容易被影响，似乎眼前的得失会能影响最终的结果一样。人与人运气存在差异，能力存在差异，总有一条适合自己的成长之路，千万别被别人的进步影响了自己心态。
退一万步讲，即便心态发生了变化，至少当下也改变不了现状，还不如按照自己的节奏，一步一个脚印走出属于自己的路。
02.面对“*”心态变化
身在职场“*”随处可见，暂时还未接触到时，都能够坦然的面对，觉得自己定力十足。可真正面对“*”的时候，很难做到心态平静。
假如，一开始觉得自己提拔无望，觉得只要做好自己的事情，把业绩搞上去，到了提拔的时候，应该会有机会，于是很努力的在做事。
可这时突然听“小道消息”，这次提拔自己在候选人名单里，内心是否会产生波动呢？如果别人说：“你跟XXX说一声，大概率能提拔。”
当听到这个消息的时候，大多数人都会选择去找那个XXX，来提升自己晋升的成功几率。有时这些消息是真的，有些却是假的。
内心里本来像一汪平静湖水，但被人扔进一块石子，是激起涟漪，还是在心中掀起惊涛骇浪呢？
要分清楚“*”和“机_会”的区别，主要有三个方面：
①有无客观标准：*没有客观标准，依据个人的主观认识和行为反应，而机会是客观存在的；
②具体性：*更抽象，不容易认知和理解，而机会更加具体，性质和来源更加清晰明了；
③结果性：*不能保证结果，一旦投入可能存在一定的风险，而机会可以保证结果，因为它来源于外部环境变化，而不是人为干预。
03.“职场友谊”影响心态
曾经听到过这样一句话：“伤害你最深的人，是你最爱的人。”同理，职场上能给你造成伤害的人，往往是最熟悉你的人。
职场如战场，但同事不是战友，没人敢把后背交给同事。如果没有利益冲突的时候，或者是有共同利益的时候，那是你好，我好，大家好，一旦利益发生冲突，所谓的职场友谊最不可靠。
只要利益足够大，别说是职场友谊了，就是亲人之间都可能让人受伤。别觉得危言耸听，这就是才是人性。
“九龙夺嫡”不就是很明显的例子吗？亲兄弟之间为了争夺皇位，你死我活，更何况是职场上呢？那些皇子哪个不是名师指导，饱读诗书，不懂得礼义廉耻？夺皇位谁都不留情面。
职场友谊客观存在，因为大家不仅存在竞争关系，还有合作的关系，如果发生利益冲突，所谓的友谊在职场上并不可靠，这是一种觉悟，别因为这些搞坏了自己的心态，用豁达、淡然的心态去看待就好了。
04.面对“不公”心态失衡
职场中，人们总是谈到“不公平竞争”，事实上，世上哪有那么多的公平，就连老天爷给的天赋都不公平，更何况职场人为因素更多呢？
父母对子女的爱是相同的，难道父母就不存在偏心的情况？更何况行走职场大家目的都是为了让自己获得更多的利益呢？
人性就是如此，一边享受不公带来的好处，一边又抱怨着不公平带来的困扰。
别因为所谓的“不公”影响了自己心态，不如把精力用在如何让自己变得更强大才有意义。要知道，你越强大，世界对你越公平，你越弱小，你的声音这个世界完全听不到。
看到那些二代、三代们，有关系、有背景，把自己远远甩在身后，却忽略自己同时也拥有更多的自由，毕竟那些二代、三代与生俱来的标签，不一定全是好处，很有可能莫名其妙的就出现危机。
或许没人知道他们是谁，但知道他爹，对于普通人来讲，那样足够了，可对于他们来讲，更希望有存在感，实现自己的价值。
所以，真的没必要因为所谓的“不公”导致心态失衡，因为获得“不公”好处的时候，就要想着“不公”可能带来的潜在危机。
写在最后
行走职场，不要被别人影响了自己心态，每个人都是自己生活的主角，无需在意别人的看法。职场就是名利场，影响情绪无非是利益多寡，职位的高低。只要抓住核心一切都不是问题，把关注点放在自己身上，提升自身价值才是关键。价值越高，情绪越自由。
热心网友
时间：2023-09-28 09:24
容易被别人影响心态可能涉及多种心理和情感因素，以下是一些可能导致你容易受到他人影响的常见原因：
情感敏感性： 某些人天生更敏感，更容易察觉和共鸣他人的情感和情绪，因此更容易被他人的情绪所影响。
自我价值感： 如果你对自己的价值感和自信心缺乏，可能更需要依赖他人的认可来稳定自己的情感，因此更容易受到他人的看法所影响。
社交焦虑： 如果你对社交场合感到紧张和不安，可能会过度关注他人的反应和评价，从而更容易受到他人的影响。
归因偏见： 有时候，我们可能会过于归因于他人的看法和行为，忽略了其他可能的解释，导致我们受到他人的影响。
人际关系： 与某些人的关系可能会更加影响你的情感，特别是那些在你生活中扮演重要角色的人，比如家人、亲近的朋友、同事等。
群体心态： 当你身处某个群体或社交环境中时，你可能更容易受到群体心态和压力的影响。
情绪管理能力： 缺乏有效的情绪管理技能可能导致你更难应对他人的情绪和影响，从而被情绪所冲昏头脑。
要改变这种情况，你可以考虑采取以下措施：
增强自我意识和自信心，培养稳定的情绪状态。
学习情绪管理技能，以更好地应对自己和他人的情绪。
建立自己的价值观和目标，不轻易被他人的意见左右。
学会积极应对他人的看法，选择性地倾听有价值的意见。
寻求专业心理咨询，以了解更深层次的原因并获得更具体的建议。
这些变化可能需要时间和努力，但逐步培养这些技能可以帮助你更好地保持情感平衡，减少被他人影响的程度。
