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互砍小鱼脊有什么好处
发布网友
发布时间:2023-09-27 13:27
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个回答
热心网友
时间:2024-11-16 20:40
应该是互砍小鱼际吧
这是瑜伽养生减肥的一个手法,具体如下
经络法——互砍小鱼际
小鱼际这有一条经络,从小指的外侧,沿着小鱼际一直走走到我们的肩膀上,中医管它叫肩脉,专门调节肩膀的各种问题。掌心向上,双手端平,两只手相互砍小鱼际,5—10分钟,砍到小鱼际发热。下午1点到3点,相互砍还可以淡化脸上的斑(小肠经不通导致的斑)。
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