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自言自语是精神病么

发布网友 发布时间:2023-09-27 23:56

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-01-25 01:16

自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,只有在各种幻觉,尤其是幻听支配下,伴有精神活动异常时,才具有病理意义。从某种意义上说,单纯的自语不但不是疾病,反而有利于身心健康。心理学家研究认为,“自言自语”是消除紧张的有效方法。同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。当你思虑重重时,若有机会听听自己的谈话,并对自己提一些问题,有可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会。

其实自言自语十分正常,因为本人也有自言自语的习惯,一年前这种倾向比现在更明显,现在已经很少自言自语了,因为经过一年多的时间我渐渐控制自己自言自语的行为(虽然自言自语是一种正常的行为,但在外界,很多人都不知道,他们可能会认为我们的脑子有问题。。。不过那只是他们没有常识罢了!)不过,虽然我知道这很正常,但我还是决定改变这习惯,因为这的确会对你的社交产生影响,如果你一下子没法改变也没关系,你只要确保不在大庭广众面前自言自语,只选择在一个只属于自己的空间的地方思考时再自言自语,这基本上也没有问题,反而可以有利于消除紧张,恢复心理平衡。

热心网友 时间:2024-01-25 01:17

这要看他为什么自言自语,如果是在背书或是背歌词,练习说话,说外语等不能说有精神病.有一种自言自语是和他幻觉中的人物或声音对话,这种自言自语的表现属于精神病范围

热心网友 时间:2024-01-25 01:17

自言自语的原因很多,可以是因为平时热闹惯了,自己一个人的时候总喜欢自己给自己解闷~又或是为了舒缓压力~又或是无聊、寂寞吧~我觉着应该不是病,极有可能是第一种情况~如果是自问自答,反思似的,可能就是第二种~如果这样确实起到一些作用,无需担心~如果并非真心如此,且已成习惯,那就在想自言自语时尽量去做别的事引开自己的注意力,久而久之就会好的~我就常常自言自语,不过本人比较懒,不喜欢说,都是用脑子想的,好像自己跟自己聊天似的,其实很享受~我确定我没有病~

热心网友 时间:2024-01-25 01:18

自言自语很正常,你的情况是心理压力的释放罢了 放松点吧
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