鹌鹑蛋怎么样

发布网友发布时间：2022-04-25 22:42

共5个回答

热心网友时间：2022-04-28 01:56

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗?
相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面:
1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。鹌鹑蛋的图片
2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。
3.鹌鹑蛋中的胆固醇含量少于鸡蛋。
4.鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。

热心网友时间：2022-04-28 03:14

鹌鹑蛋比鸽子蛋要小些，没有鸽子蛋营养。

热心网友时间：2022-04-28 04:48

营养挺好的。

热心网友时间：2022-04-28 06:40

营养又好吃

热心网友时间：2022-04-28 08:48

有营养