吃黑巧克力真的能减肥么

发布网友发布时间：2022-04-25 22:48

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 09:08

可以。因为咖啡也是减肥的。。但事先原因是不加糖。70％以上的黑巧无力比较好。90％以上的都好苦了。要注意哦。是当饭吃，吃了它不用吃其他东西了

热心网友时间：2022-06-18 09:09

这个是真的~~可是~是有条件的~
就是什么都不吃~一天吃一点黑巧克力~大概就大拇指那么多~~可以补充能量~
然后就可以减肥~瘦得满快的~
黑巧克力是可以减肥
但是对量的要求非常严格~
一天只能吃那么一点~吃多了可是会发胖的哦~

热心网友时间：2022-06-18 09:09

不能够减肥。必须饮食均衡，尽量保证食物脂肪含量低，热量低为前提，一定要锻炼，适量适时且合理的锻炼。

热心网友时间：2022-06-18 09:10

黑巧克力的热量不高，可以吃，至少不会让你变胖，要瘦的话，那就要看你是怎么吃法啦！