吃藕粉会不会胖?

发布网友发布时间：2022-04-25 22:28

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 04:26

吃藕粉会胖。
藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，吃藕粉可能发胖的，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素，中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。祝健康快乐。适者如斯：一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、*虚弱者的理想营养佳品，每次1小碗，约50克。

热心网友时间：2022-06-18 04:26

难说！藕粉其实大部分是淀粉，经消化酶消化后成葡萄糖。如果你活动就消耗掉了。不然就由肝脏转变为肝糖原储藏。过多肝糖原肝脏可以再转变成脂肪按向心性心分布全身。

热心网友时间：2022-06-18 04:27

不会，并且由于它热量低，易消化，还有一定的减肥功效