喝牛奶可以让胸部变大吗?
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发布时间：2022-04-25 22:36
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时间：2022-06-18 06:16
有一定功效，不过要配搭其他东西一起喝。
核桃+牛奶，先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
另外酸奶也是有一定丰胸功效，酸奶+练乳+*按摩，调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在*，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以*感觉发热为好。
女性丰胸的食物
1、卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
2、鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
3、大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性*更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。
以上内容参考：人民网-喝牛奶丰胸真的有效吗？、人民网-丰胸吃什么好？推荐3款女性丰胸食谱
