拉丁舞最基本的应该从什么学起?

发布网友发布时间：2022-04-25 22:45

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热心网友时间：2022-06-18 08:25

双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

热心网友时间：2022-06-18 08:26

伦巴是所有拉丁舞的基础，学拉丁无疑首先要学伦巴，要学好拉丁舞，可以用三个词概括：基本功，节奏，情感！基本功练扎实了你才可能练好套路，就算是世界冠军，也还都在不停地练基本功。没有节奏你跳的什么都不是，这不用多说。情感，不单是你要对舞蹈有情感，还有每一支舞赋之予你的情感，每跳一支舞都要表现出它独有的感情，那跳出来的舞才是有生命的，才会有表现力。我也是学拉丁的，现在也还没学到家，做到了这三点，相信你就是一个出色的dancer！

热心网友时间：2022-06-18 08:26

扭胯