茯苓和陈皮的功效与作用禁忌
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发布时间：2023-09-21 12:33
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时间：2024-03-04 13:39
茯苓的功效与作用：
1.去湿利水。茯苓有一定的利水作用，可以改善水肿、浮肿等症状。
2.安神益气。茯苓对神经系统有一定的调节作用，可以缓解失眠、焦虑等精神不安症状。
3.祛风止痛。茯苓有一定的镇痛作用，可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。
4.调节免疫系统。茯苓可以改善身体免疫力、增强抗病能力。
茯苓的禁忌：
1.茯苓性寒，不宜过量食用。
2.孕妇和哺乳期妇女不宜食用茯苓。
陈皮的功效与作用：
1.理气消食。陈皮有一定的调节胃肠功能的效果，可以缓解胃胀、消化不良等胃肠问题。
2.调节呼吸。陈皮对呼吸系统有一定的调节作用，可以缓解咳嗽、气喘等呼吸问题。
3.活血化瘀。陈皮有一定的抗氧化作用，可以促进血液循环，消除体内积攒的毒素。
陈皮的禁忌：
1.陈皮有一定的刺激性，不宜大量或长期食用。
2.孕妇和哺乳期妇女不宜食用陈皮。
3.陈皮不宜与药物一起使用，以免影响药效。
