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在减肥中,午餐两个鸡蛋+一杯燕麦片这样吃法营养吗?能长期这样吃吗?

发布网友 发布时间:2023-09-21 00:33

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-18 21:43

在减肥的时候这个营养肯定够了,但长期这样吃不行的就怕你身体靠不住还是最好适当吃点饭保持体力晚饭不吃可以的。

热心网友 时间:2024-11-18 21:44

减肥过程中还得补充维生素和矿物质,还有摄入一定的微量元素的,加上午餐两个鸡蛋+一杯燕麦片,营养才能充足。

热心网友 时间:2024-11-18 21:44

不能长期这样吃,这样长期吃,营养太单调了。
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