问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

骑单车可以减肥吗拜托各位了 3Q

发布网友 发布时间:2023-09-21 18:56

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-12-02 06:45

您好!每天骑自行车能减肥。因为减肥就是做一些有养运动,比如慢跑,游泳等,每次要运动半小时以上脂肪才开始燃烧,才会有效果。而剧烈的运动不仅会使肌肉不小心拉伤,而且减肥效果也不显著。最好一个星期总计运动五六次,每次持续30~40分钟,每天用你全部的力量狂骑10分钟,每天2-4次,坚持一个月,你会看到效果的。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
梦见水猴,俗称水鬼。是好是坏 驱虫药多久吃一次 什么情况需要吃打虫药 我的微信公众号太久没有更新被冻结了,怎么样才能注销重新 三星note3画笔画的作品(扩展名SPD)怎么样下载到电脑?怎样转换成JPG格式... 火灾甲乙丙丁类怎么分 什么叫甲类、乙类、丙类和丁类液体 小分子化合物库选哪家放心? 怪物猎人世界肉块交货方法介绍介绍_怪物猎人世界肉块交货方法介绍是什么... 怪物猎人世界肉块获得方法介绍介绍_怪物猎人世界肉块获得方法介绍是什么... 开心消消消赚钱版福利 ...了那些简单机械如:刹车( )车把手( )拜托各位了 3Q 怎样快速学会骑单车拜托各位了 3Q 冬天适合喝玫瑰花茶吗 秋冬适合喝玫瑰花茶吗 环球有什么用是信用卡吗 环球是干什么用的 环球有什么作用 环球是什么,有什么用? 环球是干什么用的 环球有什么用途 关于深圳新国标电动自行车上牌超过多少万? 深圳电动车上牌车型有限制吗 助理技能操作项目 助理是做什么的 为感情而活的生肖有哪些呢 买恒大尊享安康医疗险(孝心版)2021能起什么作用? 安康哪儿治疗头晕头痛效果很好非常好特别好 海星108多久造好 诗海拾贝“宋之问巧遇骆宾王”手抄报内容 有没有人知道黑眼圈和额头黑怎么治 椎间盘镜的优势 杰狮中控锁控制器在哪里 大悟县黄土岗加油站至广水新火车站怎么走? 自行车内胎700*18/23c和700*19/23c有什么区别?拜托各位了 3Q 湖北广水有几个火车站 离三里河有多远 【蛮莫】的意思是什么?【蛮莫】是什么意思? 养肝茶6种配方 养肝护肝茶最好的配方 养肝护肝喝什么茶最好配方 环球是干什么用的 环球有什么用途 环球是什么,有什么用? 环球是干什么用的 环球有什么作用 环球有什么用是信用卡吗 枸杞枸杞的作用与功效 杞子有什么作用与功效 枸杞的功效与主治 老师给我们拷贝了dreamweaver的破解版,需要我们自己下载安全,请问怎么... 不孕症有啥表现呀 不孕症的六大症状 微信网名简单又好听情侣名 简介王者荣耀健康系统的设置 穿刺引流和切开引流一样吗 镜面舌的疾病治疗