你认为最好的育儿/早教书籍是哪几本?
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发布时间：2022-04-25 23:47
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时间：2023-10-18 22:40
美国著名积极心理学家丹尼尔·西格尔在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断研究，写下了《全脑教养法》。作品多次被NBC、ABC等知名媒体转载。
《全脑教养法》用了12种方法，帮助孩子更健康、更幸福也更完善，我分成四个原则，也容易理解和记忆。
原则1:整合左右脑，改善孩子的情绪。
最近我们家Mike晚上睡觉前总是容易莫名的兴奋，怎么也不肯睡，一直在那咿咿呀呀的说个不停，睡前绘本也读了，灯也关了，不理他都说的一身是劲。给他唱摇篮曲，唱的我嗓子眼都冒烟了，刚停下来，他听我不唱了，一骨碌又从床上坐起来，唧唧歪歪摇头晃脑的说着火星语。我真是觉得这娃也太逗了吧，但终归还是要哄睡的。
于是我用了左右脑整合的方法。
第一步：同右脑联结，认真听孩子在说什么，认清他的情绪。
《全脑教养法》说到“右脑模式更直接地受到身体和大脑底端区域的影响，负责接收和解读情感信息”。
我切换到右脑模式“亲爱的Mike，哦，好的，妈妈知道你很开心，妈妈喜欢你开心的样子，现在我们睡觉吧。”，虽然16个月的Mike还不会讲话，但是他感受到我的回应是充满关爱的，他虽然也没立即停下来，但折腾的声音明显变小了。
当然如果孩子年龄比较大，聆听与关注不太管用时，可以尝试安抚孩子的情绪。等孩子情绪平静后，开始第二步。
第二步：引导至左脑
左脑热爱并且渴望秩序，是逻辑的、求实的、语言的和线性的。等我们和孩子建立联结后，开始我们和孩子之间的左脑对左脑。
“妈妈刚才没有理你，是妈妈不好。妈妈亲亲你，明天我们再一起玩。但是现在太晚了，我们睡觉好不好？”Mike虽然不会说句子，但会说“好，嗯。”听完我这么说，他也条件反射的说“好，嗯。”
我让他再躺下时，他也没再试着要坐起来了。翻来翻去，一会儿就睡着。
促进孩子大脑整合最好的方法，是我们自己的大脑更加整合。我们自己的左右脑一旦整合起来，就可以既将现实的左脑和理智联结(让我们做出重要决定并解决问题)，也将右脑和情绪联结(让我们觉察感受、身体感觉和情绪)，从而亲切地回应孩子的需求。
原则二：整合上下脑，教会孩子自我控制。
把大脑想象成一座两层小楼，下层大脑包括脑干和边缘区域，位于较低的部分，从脖子的上端到鼻梁的位置。《全脑教养法》称下层大脑负责基本功能、与生俱来的反应和冲动和强烈的情感。
上层大脑由大脑皮层及其各个部分组成，进化程度更高，控制着重要的高级分析思维功能。如何整合呢？
努力唤起上层的理性意识，多锻炼孩子使用上层大脑。
比如控制情绪，对孩子来说，控制自己的情绪太难了。
我们要给他们提供一些技巧，帮助他们在沮丧的时候做出正确的决定。这些技巧你可能已经很熟悉了教他们做深呼吸，或者数到10帮助他们表达感受允许他们使劲跺脚或者捶枕头。
即使是很小的孩子，也有能力停下来思考，而不是用言语和拳头伤害别人。他们不可能永远做出正确的决定，但是只要经常练习各种方法而不是一味攻击，他们的上层大脑将会越来越强壮、越来越能干。
原则三：整合内隐记忆和外显记忆，让孩子对场景把控更主动。
什么是内隐记忆和外显记忆呢？打个比方，让你不假思索就能换尿布的记忆叫作内隐记忆，让你回忆起第一次学习换尿布的情景(或其他具体场景)的记忆叫作外显记忆。
通常当我们说到记忆时，一般是指外显记忆，即在意识层面回想起过去的经验。但是为我们自己和孩子的利益着想，最好对内隐记忆与外显记忆都有所了解。通过充分掌握这两种不同的记忆形式，我们能够满足孩子在成长过程中的各种需求，并能处理复杂的体验。
如何整合呢？讲故事！通过故事回顾经历过开心和痛苦的经历，帮助他们回顾整件事情，这样孩子在遇到类似场景时，之前感受到的紧张也会放松很多。
原则四：整合自我与他人，培训孩子的人际技巧。
首先要了解自己，整合自己。让孩子了解真实的内心感受非常重要。同样重要的是，让孩子了解感受真实的样子感受是一种暂时的、不断变化的情形。
它们是状态，而非特质。
我们需要帮助孩子了解，情绪的阴云会并且一定会流走。悲伤、愤怒、伤心或孤独的感觉不会永远持续下去，这对孩子来说一开始很难理解。当他们受伤或受惊时，有时很难让他们相信这种痛苦不是永远的。
因此我们必须帮助他们了解，感受是暂时的，平均来说，情绪从产生到消逝的时间不会超过90秒。如果我们能让孩子了解，感受是转瞬即逝的。
让孩子学会留意身体的感觉，情绪，想象，想法等等，慢慢的培养他的专注力。
当孩子能够了解自己的心灵后，我们需要把注意力转向发现了解并联结他人的能力。学会洞察、共情，有没有一些具体的方式呢？
1）以他人的视角去看世界：帮助孩子理解他人的立场；
2）倾听言外之意：教孩子理解非语言信息，真正听懂他人；
3）修复关系：教孩子在冲突发生之后进行补救。
不要忽视他们的激烈情绪，也不要把他们的注意力从内心的挣扎中移开，你可以帮助他们整合大脑，陪伴他们迎接挑战，一直在他们身边，让孩子感受到被关注、被倾听和照顾。
即使你养育孩子的过程不太顺利，即使你犯了很多错误，这些都是你帮助孩子成长、学习，帮助他拥有快乐、健康、充实的人生的机会。育儿是场自我修行的旅程，愿我们都不断精进。
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时间：2023-10-18 22:40
1：教育名著类： 父母必备的好书（能shock到读者的好书）：《朗读手册》，孙瑞雪全套尤其是《爱和自由》《完整的成长》，蒙台梭利全套尤其是《童年的秘密》《有吸引力的心灵》。没时间阅读的拿来主义者，看到这里就可以下单买书然后关掉网页了，以下的书真的可以不用看不用买。 （16年7月18日补充：最近连续有孩子跳楼，我太焦虑了，这完全是心理不健康导致的，父母都没有重视，学校和社会更不可能关注这些！重看了《完整的成长》，推荐给了很多周围的朋友，我每次看都有新的感悟，现在太多的家长过渡的发展了认知，过渡的强调智力开发，完全忽视了成长过程需要发展的其他东西。我很喜欢孙瑞雪，她确实与蒙氏有差别，她更侧重的是心理养育，希望有兴趣的家长可以找来一读）
2：经验类（中国作者居多）： 排名第一的回答说少看自认为养了孩子就成专家的人写的书，就是大概我说的这个2类了，基本上我是同意他的观点的。看这类书心态得放好，目的是借鉴方法而已，别绞尽脑汁去想内容是否真实。 如果能吃透1，3类的书，2类可以少买。 《好妈妈胜过好老师》（非常善良的提醒大家要买“尹建莉”著，为什么有这么白痴的提醒呢？......）当当蝉联育儿类销售冠军，虽然我没贬低的意思，但是它跟1类和3类比还是有差距。《对话的秘密》樱桃老师是我喜欢的一个在英国做小学老师的华人，她的书简单明了毫无华丽辞藻，就是把简单的鸡汤方法实际运用到孩子身上的好书，如果非要买一本2类书，我就推荐《好妈妈胜过好老师》《对话的秘密》。
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时间：2023-10-18 22:41
推荐《窗边小豆豆》的朋友，不要忘记推荐《夏山学校》，巴学园正是向夏山学校致敬的一所幼儿园。夏山学校这本书把孩子成长过程中可能会出现的各种问题，通过尼尔校长的一些处理方式，向所有家长呈现了我们理想中的那种教育的环境和氛围。印象很深的是关于孩子到了5岁左右的时候就会想要知道自己是从哪里来的，有个孩子就各种去尼尔办公室有一搭没一搭的问着其他不相关的问题。尼尔自然知道孩子想问的是什么，就说，hey，你是不是想要问****。孩子愣了一下，然后就很坦然的跟尼尔一起来聊这个话题了。咱们现在这个时代也是如此。孩子到了5岁左右就会想知道自己是哪里来的，为什么我有小鸡鸡而妹妹没有。女孩子也会好奇爸爸是不是也有小鸡鸡啊。甚至会问爸爸，那个（小鸡鸡）是什么？对呀，和孩子讨论关于从哪里来的话题，关于两性的话题，不用扭捏，不要不好意思。孩子对待两性的态度也就从父母最初面对他们这个问题的时候模仿习得了。这本书里关于这样好玩的事儿，包括更大一些孩子的青春期的话题还有很多呢，快去看看《夏山学校》吧！
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时间：2023-10-18 22:41
现在的家庭对于孩子的早教越来越重视，但是方法是否正确，直接决定着效果，方法不对，甚至会适得其反。拿我前段时间对孩子的绘画引导来说吧，我运用了传统的方法，常常模仿儿童简笔画书籍给孩子画花朵、小动物等给孩子看，可她总是画的乱七八糟，我还批评她画的什么都不是，后来很多天孩子都不愿意画画了，说“妈妈，你画吧，我画的不像”，我也理所当然地认定“我家孩子根本没有绘画天分”。后来看了鸟居昭美老师的书我才恍然大悟，才知道我的这些做法统统都是错的，还在不知不觉中扼杀了孩子的绘画兴趣。就是这样一个简单的小事，都有可能扼杀掉一个达芬奇，更何况孩子的教育问题本身就是由无数个小事构成的。孩子的教育不容犯错，我开始不断反思这个问题。有些家长把早期教育完全交给了早教中心、早教产品，认为买了产品、陪孩子上了课就万事大吉了。这真是大错特错了。市面上的早教产品五花八门各有各的特点水平层次不齐，有的看着噱头大，其实只是挂羊头卖狗肉，蒙我们这些信息不对称又望子成龙的家长的。况且，早教也是一个全面的课题，并不是单一方面可以达到的。任何的早教产品、早教中心都不能解决你家孩子的所有问题。
