生吃山药祛湿排毒吗
发布网友
发布时间:2022-04-25 23:46
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热心网友
时间:2023-10-18 19:06
生吃山药祛湿排毒吗
不用吗
完全可以,请看:
人民网>>健康卫生频道的报到
18种祛湿排毒的好食物 美味又健康
并且山药排在第一的位置。
山药:山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。
热心网友
时间:2023-10-18 19:06
去湿排毒/打成汁喝最好