中老年人可长期补钙吗

发布网友发布时间：2022-04-25 23:47

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热心网友时间：2022-05-16 15:43

中老年人是需要根据自身钙质情况来进行补钙的：
一般人到了中老年或多或少都会缺钙的，只是根据各自的身体条件，缺钙情况来决定服用补钙。
如果是缺钙严重的人，是可以长期补钙的，因为他需要增加一些钙质来维持。
如果缺钙不是很严重，可以间断时间服用，即服用一个停1个月或2个月，这需要根据自已缺钙情况决定服用时间。

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