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玉米豆浆怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-25 23:35

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热心网友 时间:2022-07-10 20:34

黄豆、玉米

玉米

做法: 

1、黄豆提前泡发;

2、新鲜玉米处理干净后切下玉米粒;

3、将它们一起放入豆浆机中;

4、加足适量的清水,插上电源,打成营养丰富的玉米豆浆。

原料:干黄豆1/2杯,干玉米?1/2杯。

做法:1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干玉米?和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟自动做好玉米豆浆。

【功效】健脾益气,清热解毒,祛脂降压。

特 色:防秋燥从早晨的一杯豆浆开始

操 作:1、黄豆洗净提前泡发;银耳洗净,泡发,去蒂,撕成小块;鲜玉米剥粒;枸杞洗净。

2、把上述食材放入豆浆机中,按下“五谷豆浆”键,煮熟即可

贴士:玉米的清香,很美味。就用它和黄豆、银耳、枸杞打了个豆浆喝,办公室一族护眼防秋燥不错哦!

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