为何大半夜人们的情绪容易崩溃?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:34

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 16:56

其实每个人都有孤单寂寞的时候，白天我们把这种情绪隐藏起来，给外人展示自己积极乐观的一面。只有在夜深人静的时候，我们才能直面自己的内心，露出自己真实的一面。
因为到了漆黑的夜晚，我们可以摘下自己伪装的面具，卸下肩上的责任。不管你是一位父亲，儿子，还是社会职工，在你独处的时候，你都可以把这些称号通通摘掉，尽情的去做你自己。

你可以哭，可以笑，也可以歇斯底的。尽情的释放自己的情绪。然而当你卸下一切去寻找自我的时候，却发现自己早已经被生活腐蚀的面目全非。

你发现自己承受了太多的压力，付出的一切不被人理解，而且这么多年辛辛苦苦，好像生活并没有什么本质性的变化。每天为了柴米油盐而奔波。看着自己日渐消瘦的脸庞，早已经皱纹横生。当初那个青春貌美的自己已经不复存在了。

自己年少时期的梦想，是那么的遥不可及，而现在面对的只有一地鸡毛的生活。但是不管生活怎样对待你，你都要强颜欢笑，假装坚强去面对一切。

长期的压抑导致我们的情绪无处释放，所以到了夜深人静的时候，当我们回头审视自己时，却发现自己只剩下一颗千疮百孔的心，是那么的孤独寂寞，又没有人理解。很多人心疼这样的自己，就会会默默的流泪。

但是眼泪流完之后，还要把这颗心拿出来整合缝补，到了天亮，依旧要自信满满的面对生活。

人们常说，成年人的崩溃总是悄无声息的，我们无处安放的灵魂，也许只有在夜深人静的时候，才会偷偷地跑出来，来擦拭我们受伤的心灵。所以，作为一个成年人，请一定记得要爱惜自己。

热心网友时间：2023-10-17 16:57

因为夜晚比较安静，是属于自己的时间，忙完了。一天的工作，没有那么多事情，就会闲下来，闲下来就会想得多。因为晚上大脑比较活跃，白天一些没有注意到的细节晚上都有可能注意到。并且晚上的黑暗和孤单很容易激发埋藏在心里的伤痛。

热心网友时间：2023-10-17 16:57

能让人情绪崩溃，不是因为一个瞬间，而是因为整个曾经，但引起你崩溃的，恰恰是那个瞬间。而半夜会让人胡思乱想，想到那个瞬间，就崩溃了。有时候人处在悲痛的时候，只需要一个点就会泪崩，不知道为什么。感觉小题大做，其实你是在找一个机会，一个时机，已到临界点了，你是时候让情绪暴走，让泪水横流了。

热心网友时间：2023-10-17 16:58

因为失眠睡不着觉还没啥事干然后就开始发挥大脑充分的想象力，创造力和记忆提取你除了情绪崩溃外就只有做个好梦了，人是常常想起的不是愉悦的回忆，而是痛苦的，痛苦的回忆是人们最喜欢铭记和提取的。

热心网友时间：2023-10-17 16:58

你为什么总是容易情绪崩溃？莫名奇妙的像患了忧郁症一样，会突然心情不好。又像患了自闭症似的，会突然不想说话、会突然变得脆弱，突然地就不快乐、突然地被回忆里的某个细节揪住、突然地陷入深深的沉默。因为深夜最适合崩溃。