每晚做梦对身体有影响吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:22

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:57

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,

热心网友时间：2022-06-18 16:58

没有太大的影响，因为梦一般只做几秒，觉得很长其实很短，不会影响健康的、

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